Intialaiset vinkit luonnollisesti paksille, pitkille ja kiiltäville hiuksille

Pitkät, paksut, terveet, hohtavat hiukset ilman pidennyksiä.

Kuinka hoitaa hiuksiasi oikealla tavalla

Intian naisilla näyttää olevan kauneuden salaisuus. Heillä kaikilla on ihanan paksut, pitkät ja hohtavat terveet hiukset, jotka näyttävät jopa kestävän harmaaksi muuttuvan. Outoa, eikö niin? Ajattelin, että tämä ei voi johtua vain hyvistä geeneistä ja erilaisesta ravinnosta. Joten tein tutkimusta.

Tässä on joitain heidän salaisuuksista, jotka tosiasiassa jo tiedät:

  • Intialaiset naiset eivät pese hiuksiaan päivittäin. Kaksi tai kolme kertaa viikossa riittää. Joten hiuksilla ja päänahalla on aikaa rasvata uudelleen. Luonnollinen rasva on hieno suoja hiuksillesi kaikilta haitallisilta ympäristövaikutuksilta, kuten liian paljon aurinkoa, liian kuivaa ilmaa, savua, likaa ja pölyä vastaan. Kokeile itse. Se vie jonkin aikaa, ennen kuin sinä ja päänahasi tottuu siihen, mutta se on sen arvoista. Päänahasi on myös onnellinen, jos vältät hiustenkuivaajan käyttöä. Anna päänahan ja hiusten kuivua luonnollisesti ilmassa. Voit käyttää hiusten ympärille lyötyä pyyhettä jonkin aikaa, jotta pääsi ei tule liian kylmäksi. Älä koskaan käytä siveltimiä tai kammia, joissa on metalliset piikit, kumimateriaalit tai muovit. Ota pikemminkin puutuotteita. Intiassa naiset eivät muotoile hiuksiaan tiukkoilla tai pullahiusilla. Ne sitovat hiuksensa rento tavalla löysällä nauhalla luonnollisista materiaaleista. He eivät yleensä käytä syömäruokia. Erityistapahtumat edellyttävät tietysti erityistä kampaamista, mutta silloinkin sinun tulisi mieluummin työskennellä luonnonmateriaalien kanssa metalli-, muovi- tai kumituotteiden sijasta.

Salaisuudet kauniille pitkille ja paksille hiuksille

  • Luen todella paljon kauneusvinkkejä oikeasta hiusten hoidosta, pidemmistä silmäripsistä ja siitä, kuinka ryppyjä voidaan vähentää ja välttää. Yksi asia, jonka luin, on käyttää kuukalenteria kauneus- ja hyvinvointipäivisi. Paras aika hiustenhoitoon ovat päivät, joissa on kuu leo ​​ja neitsyt. Tämä tarkoittaa, että sinulla on kuukausittain noin 4 päivän aikaikkuna, joka on paras aika mennä kampaajasi päästäksesi uuteen hiusten leikkaukseen, kiharoihin tai hiuksiin. Saatat pitää tästä naurettavana, mutta se ei maksa penniäkään, joten se on kokeilemisen arvoinen. Minun tapauksessani se tarvitsi 2 tai 3 kuukautta - mutta sitten sain komplimentteja ihmisiltä, ​​joita en koskaan odottanut, että he olisivat pitäneet minua tai hiuksiani silmällä. Suositellaan myös apteekista saatuja hiuksille tarkoitettuja vitamiinitabletteja. Ne sisältävät yleensä erilaisia ​​vitamiineja sekä folaattia, sinkkiä ja joitain muita aineita. Hyödyllinen lisäksi on tietenkin oikea ravitsemus. Jos syöt hampurilaisia, perunoita ja muuta roskaruokaa useammin kuin kerran kuukaudessa, sinun pitäisi ajatella se yli. Paras tuki hiuksillesi, jotka kasvavat pidempään ja paksenevät ja kiiltävät ovat vihannekset, paljon vettä, salaatit ja: Pähkinät! Intialaiset naiset käyttävät tiettyjä öljyjä hiustenhoitoon. He laittavat kookosöljyä hiuksiinsa tuntikausia ennen kuin he pesevät sen uudelleen. Tämä on kuin naamio. Tällä öljymaskilla hiukset suojataan ja loistavat, kun olet pestänyt ne miedolla shampoolla. Voit myös kokeilla sitä oliiviöljyllä - kysymys kummasta tuoksusta haluat. Viimeisenä syynä ei ole miettiä elämäntyyliäsi. Tämä tarkoittaa sitä, että tiedät, että jokapäiväinen stressisi ja kiiresi heijastuvat: Näytät väsyneeltä, ihosi näyttää harmaalta, silmien ympärillä on syviä tummia ympyröitä ja tunnet uupuneen, väsyneen ja heikon. Ole hyvä ja pidä enemmän huolta itsestäsi. Ota aikaa rentoutua. Pidä kiinni, hengitä syvästi ja hitaasti, kunnes myös sydämesi lyö hiukan hitaammin ja varaa aikaa palataksesi tasapainoon. Sisimmäsi tasapaino on tärkein tunnettaessa. Täydellinen wellness-päivä viikossa voi olla ihme. Nauti siitä!

Vaihtoehtoinen öljyhoito hiuksillesi

On tietysti tuotteita, jotka ovat hyviä vaihtoehtoja mainituille öljynaamioille oliivi- tai kookosöljyllä. Mutta nämä kosmeettiset tuotteet ovat pääosin valmistettu monista ainesosista, kun taas kookos ja oliivi ovat puhtaita luonnollisia ja todellisia öljyjä. Se on sinun valintasi.

Aika rentoutua on erittäin tärkeää

Varaa tarpeeksi aikaa itsellesi kalenteriin.

Ideoita loistavaan hyvinvointiaikaan

Sinun pitäisi todellakin viettää aikaa itsellesi. Aika poissa kaikista velvollisuuksista ja sitoumuksista. Jos tunnet olosi egoistiseksi, aloita hitaasti kahdesta tunnista yhdellä päivänä viikossa. Minun ehdotukseni saadakseni ideoita siitä, mitä täällä voisi tehdä:

  • Kävele luonnossa - mieluummin vedessä kuin järven ympärillä tai rantaa tai jokea pitkin. Istu alas ja aloita unelma. Voit ottaa kuvia tai istua alas ja maalata. Ehkä et halua tehdä mitään, voit vain katsella taivasta tai eläimiä, antaa silmäsi lentää ympäri - tai vain lukea kirjaa. Mene elokuviin ja katso elokuvia, joita olet aina halunnut nähdä. On erittäin intensiivistä tehdä tämä yksin, koska muistat aina elokuvat, joita katselit yksin. Tapaa paras ystäväsi istuaksesi kahvilassa, syödä kakkuja, jäätelöä ja nauttia kupillinen kahvia, käydä ympäri, tehdä suunnitelmia, uneksia yhdessä ja välttää yhtä asiaa: keskustelua ongelmista tai huonoista asioista, joita tapahtui kenelle tahansa. Tee ostoskierros - mutta rento. Jopa vain kävely läpi kaupungin ja katselemalla vitriineja, voit puhdistaa mielen, inspiroida sinua ja levittää uusia ideoita. Aika itsellesi tarkoittaa, että voit tehdä mitä haluat. Aloita päiväkirjan kirjoittaminen tai luo hyvinvointipäivillesi tyhjäkirja, johon laitat ja kirjoitat kaikki ideat, valokuvat, piirrokset, liput, löydetyt kivet ja kuoret ...

Lisävinkit värillisille hiuksille

Jos värität hiuksia säännöllisesti tai käytät hoitoainetta joka kerta, kun peset hiuksia, saatat saada ongelmia päänahassa. Seurauksena voi olla pureminen, kutina, hilse tai rasvaiset hiukset. Kaikki nämä voivat jopa johtaa hiusten menetykseen, varsinkin kun olet stressiä jonkin aikaa. Hyödyllinen kaikissa näissä ongelmissa on vauva-shampoon käyttö jokaisessa hiusten pesussa. Vauvan shampoo on lempein shampoo ja päänahasi paranee pian. Mieto shampoo vapauttaa päänahan kaikista päänahasi jättämistä kemikaaleista ja muista hoidoista.

Jos hiuspäät muuttuvat liian kuiviksi tällä hoidolla, käytä mietoa shampoota vain päänahalle ja normaalia shampoota hiussi päille. Vältä normaalia shampoota ja hoitoaineita päänahassasi hetkeksi ja syö enemmän pähkinöitä, mutta ota puhdasta, ilman suolaa ja muita yrttejä. Pähkinöissä, joissa on yrttejä, kuten esimerkiksi suolaisia ​​maapähkinöitä, on liikaa rasvaa ja ne toimivat haitallisen hiuksen saavuttamisen kannalta haitallisina. Hyödyllisimpiä ovat puhtaat saksanpähkinät, indiapähkinät, hasselpähkinät ja kookospähkinät. Lisäksi, jos haluat tukea vartaloasi vitamiineilla, ota B-Komplexin vitamiineja. Esimerkiksi B12 tukee hiusten, ihon ja kynsien kasvua.

Pähkinöiden tulisi kuulua ravitsemukseesi

Pähkinät, erityisesti cashewpähkinät tukevat ihoa, hiuksia ja kynnet.

Hoito sisältä ja ulkopuolelta

Jo mainittujen öljynaamioiden lisäksi on olemassa joitain muita tapoja hoitaa hiuksiasi luonnollisilla tuotteilla.

  • Ota kuppi hennajauhetta ja 3 rkl almajauhetta ja 5-10 rkl brahmi-jauhetta ja sekoita se. Lisää vettä, kunnes sinulla on mukava kermainen naamio ja laita se hiuksillesi 30 minuutiksi. Tämän jälkeen puhdistat hiuksesi haalealla vedellä. Toista tämä kerran viikossa, se tukee hiustesi kasvua. Edellä mainitun öljynaamion sijasta voit käyttää täysmaitoa maitoa naamarina 12–24 tuntia ennen kuin peset hiukset seuraavalla kerralla. Maidolla on tapana rauhoittaa päänahkaa ja vähentää skurfeja. Välipalan ja sirujen sijasta sinun pitäisi syödä pähkinöitä, cashewia ja kookospähkinää. Kaikissa näissä on erityisiä vitamiineja ja öljyjä, jotka tekevät ihmeitä hiuksille, iholle ja kynnille.