Mansikan 5 tärkeintä hyötyä iholle

Mansikat ovat täynnä tärkeimpiä hedelmähappoja, mukaan lukien AHA: t, jotka sisältävät ihon uskomattomia kauneusetuja.

Mansikat ovat herkullisia, happeita hedelmiä, jotka kypsyvät ensimmäisenä keväällä. Tiesitkö, että nämä kartiomaisen muotoiset kaunottaret voivat tehdä paljon enemmän kuin tyydyttää vastustamatonta makeaasi? Ne ovat superhedelmiä, täynnä voimakkaita antioksidantteja ja runsaasti C-vitamiinia, jotka antavat ihollesi ravitsevia ravintoaineita terveelle ja iloiselle iholle. Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka syövät C-vitamiinirikkaita ruokia, on vähemmän ryppyjä ja ikään liittyviä iho-ongelmia kuin niillä, jotka eivät.

Mikä tekee niistä niin hyviä iholle?

  • Rikas C-vitamiinilähde Ravintokuitu. Mansikat ovat erinomainen ravintokuitujen lähde, joka auttaa eliminoimaan haitalliset toksiinit kehomme sisällä. Ruokavalokuitu on hyödyllinen myös suoliston liikkumisen säätelyssä, estäen siten ummetusta, joka on tunnettu tekijä aknessa ja pimplesissä. Mansikoiden kuitu voi auttaa sinua säännöllisissä käymälöissä, mikä voi pitää ihosi näppylöimättömänä! Foolihappo. Foolihappo auttaa solujen uudistamisessa ja kehon uusien solujen tuotannossa.
Nämä ovat joitakin mansikoiden tärkeitä ravintoaineita, jotka tekevät siitä tärkeän ruoan kauniille iholle - C-vitamiini - foolihappo - kuitu.

5 parasta ihon hyötyä

  1. Ikääntymistä vastaan. Mansikat sisältävät antioksidanttia ellagiinihappoa, joka estää kollageenin tuhoutumista - yksi suurimmista ryppyjen muodostumisen syistä. Ellagiinihapolla on valonsuojausvaikutus, joka toimii UV-vaurioita vastaan ​​vaimentamalla MMP: n tuotantoa. Nämä entsyymit edistävät kollageenin tuhoamista. Tämä estää ryppyjen muodostumisen iholla ja antaa näin kasvoillesi terveellisen ja joustavan ilmeen. Sano hyvästit aknelle. Tunnettu akne, joka johtuu liiallisesta talin kerääntymisestä, voidaan puhdistaa tämän hedelmän ravintoaineilla. Mansikoiden hapan luonne mahdollistaa ylimääräisen öljyn poistamisen ihosta. UV-ihonsuojaus. Voimakas antioksidantti, ellaghappo on erittäin hyödyllinen, koska se suojaa ihoa haitallisilta UV-säteiltä. Korean yliopiston tutkijoiden suorittamassa tutkimuksessa havaittiin, että hiiret, jotka altistettiin UV-säteille sen jälkeen, kun he saivat ellaghappohoitoa, osoittivat vähentynyttä ryppyjen muodostumista verrattuna hiiriin, joille ei annettu hoitoa ennen altistumista. Ei enää rasvaista ihoa. Rikkaita C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä voidaan käyttää erinomaisten kasvonaamioiden valmistamiseen rasvaisen ihon torjumiseksi sekä ravitsemaan ja elvyttämään ihoasi. Mansikat ovat luonteeltaan happamia ja tämä on tehokas poistamaan ylimääräinen tali iholta. Ihon vaalennus. Mehu on erittäin tehokas vikaantumien ja aknearvojen lieventämisessä. Mansikkamehu sisältää ihoa vaalentavia uutteita sekä elaghappoa, joka vähentää ihon tummia pisteitä. Levitä mehu vain ihon tummiin pisteisiin puuvillapallolla ja huuhtele huolellisesti sen jälkeen.
Mansikka-kasvonaamio jogurtilla ja hunajalla

Kotitekoinen kasvonaamio

Mansikka sisältää runsaasti antioksidantteja, flavonoideja ja salisyylihappoa, jotka voivat osoittautua erinomaisiksi ihon pelastajaiksi säännöllisessä käytössä.

Tee kotona helppo mansikkakasvonaamio:

  • Aknen torjunta Estä pimples Kevyt ihon ihonväri Kuoritse ihosolut

Ihonhoito - kauneusvinkit

  • Silmän alla turvotusta. Älä hätää enää, kun heräät levottoman yön jälkeen tummien ympyröiden valossa takaisin sinulle! Mansikoilla on supistavia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään turvotusta ja silmien alla olevia tummia ympyröitä. Aivan kuten kurkkujen kanssa, valitse suuret ja leikkaa ne suuriksi viipaleiksi ja levitä ne silmiin makuulla. Rentoudu 15 minuuttia ennen viipaleiden poistamista ja nauti uskomattomista tuloksista. Kasvojenpuhdistusaine. Nämä hedelmät ovat erinomaisia ​​luonnollisia kuorinta-aineita, jotka ovat välttämättömiä ihon yläpinnan muodostavien kuolleiden solujen poistamisessa. Ne sisältävät salisyylihappoa, joka auttaa poistamaan kuolleet solut ja estämään näiden pahamaineisten mustapäiden kasvua. Karkea n-kova jalkapesu. Mansikoista voidaan tehdä yksinkertainen, mutta erittäin tehokas jalkakuorinta kotona. Ne eivät anna jalkoillesi vain pehmeän tunteen, mutta myös estävät karheuden ja halkeamia, jotka ilmestyvät kantapäähän. Makea mansikka kasvonaamio. Mansikat sisältävät runsaasti konsentraatioita alfa-hydroksyylihappona tunnettua kemikaalia, joka auttaa erittäin tehokkaasti kuolleiden solujen irtoamisessa ihon ulkopinnalla ja eliminoi ylimääräisiä öljyjä. Puhtaasti hedelmäisten kasvonaamion tekeminen voi tehdä monia ihmeitä ihon korjaamisessa ja ravitsemisessa. Strawbellicious huulet! Paksu, mehukas, puhdas ja suudettava huulet? Ai niin, mansikka! Tee nopea huulikuuraus kotona masteroimalla kaksi kypsää mansikkaa kahdella tl sokerilla. Hiero tätä huulillesi minuutin ajan ja huuhtele. Sokeri kuorii ja pehmentää huuliasi, kun taas hedelmähapot auttavat elävöittämään ja pulleamaan huuliasi. Valkaise hampaasi. Miksi et kiinnitä huomiota hampaisiisi, kun olet siinä, koska ne muodostavat suuren osan kasvojen kauneudesta. Hoita koko kasvot jollain hedelmällisellä hyvyydellä, mukaan lukien hampaasi bonuksena! Jotta jotakin tehokasta hammasten valkaisuhoitoa varten, hankaa vain puoli mansikkaa edestakaisin hampaitasi vasten ja pidä hymyä antamalla kaiken hyvyyden upota minuutin ajan. Huuhtele ja nauti kiiltävistä valkoisista hampaistasi! Ylellinen ihon kuorinta. Tee ihonpuhdistus kuninkaalliseksi sopivaksi sekoittamalla 1/2 kupillista sokeria, 4-5 kypsää mansikkaa ja 3 tl oliiviöljyä. Hiero ihoa runsaasti tällä kuorinnalla ennen kylpyä. Iho näyttää tuoreelta, pehmeältä ja kosteutetulta kuin koskaan ennen!